Mon parcours : plusieurs vies, un même fil conducteur
Caroline Audibert
Kinésiologue & Ancienne Dirigeante d'entreprise familiale
Mon parcours : de la gestion d'entreprise à l'accompagnement humain
Je suis Caroline, maman de deux filles et kinésiologue. Mon parcours peut sembler fait de plusieurs vies, mais il suit un fil conducteur unique : l'humain, ses fonctionnements, ses relations et sa capacité à évoluer.
17 ans d'expérience en entreprise
Pendant 17 ans, j'ai œuvré au sein de l'entreprise familiale, dont 10 années à la direction. J'y ai accompagné une période de forte croissance, passant de 50 à 130 salariés. Cette expérience m'a appris la gestion, la prise de décision et les responsabilités. Mais surtout, elle m'a révélée ce qui se joue derrière les organisations : des femmes et des hommes avec leurs histoires, leurs peurs, leurs besoins et leurs ressources. J'ai compris qu'une entreprise peut évoluer, mais que ses membres doivent aussi trouver leur place et du sens.
La kinésiologie : un nouveau regard
Devenir maman a été un déclencheur. Mes filles m'ont invitée à me questionner sur l'essentiel, mes limites et la nature de mes relations. C'est ainsi que j'ai découvert la kinésiologie. Elle m'a permis de mieux comprendre mes propres fonctionnements, d'écouter mon corps et de me rapprocher de mon "moi authentique". Depuis quatre ans, j'accompagne enfants, adolescents, parents et adultes.
Une expertise unique pour tous
Aujourd'hui, je réunis 17 années d'expérience en direction d'entreprise et 4 ans de pratique kinésiologique. Je mets cette double compétence au service de ceux qui, comme moi, cherchent à aligner leur vie avec leurs valeurs.
Que vous soyez parent, adulte ou dirigeant, vous rencontrez souvent la même problématique humaine : avancer, décider, porter des responsabilités, parfois seul, tout en restant fidèle à ce qui compte pour vous.
Mon approche
Je ne propose pas de méthode toute faite. Chaque personne, chaque famille et chaque organisation est unique. Mon rôle est de vous offrir un espace de recul pour :
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Comprendre ce qui se joue réellement.
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Écouter vos émotions et votre corps.
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Retrouver vos propres ressources pour avancer.
Je crois profondément que nous possédons tous une intelligence naturelle, parfois recouverte par le stress ou les habitudes. Mon accompagnement vise à la remettre en mouvement.
Et vous, qu'aimeriez-vous aujourd'hui comprendre, changer ou faire évoluer ?
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Mon approche
Nos émotions nous guident
« Tout ce qui ne se dit pas s'imprime. »
Une émotion est une réaction spécifique à un événement. Lorsqu'on peut exprimer la joie, l'amour, la tristesse, la peur ou la colère alors on s'en libère.
La tristesse, par exemple, envoie un signal au système nerveux pour déclencher les larmes et par la même occasion la production d’antalgiques naturels pour réduire la douleur. Nous aidant ainsi à gérer nos émotions les plus douloureuses.
Cependant, quand ni l’action ni la décharge ne sont possibles, l'émotion est refoulée. Sous stress, le corps reste en tension ce qui va alors entraîner des désordres psychosomatiques : les symptômes.
Pour résumer, si je n'exprime pas une émotion, mon corps est en stress ou peut aller jusqu'à développer des symptômes. D'où l’intérêt de s’intéresser à nos émotions.
Qu'est-ce qu'une vie sereine
selon moi ?
Une vie sereine est légère, douce, joyeuse, ce sont mes besoins, et surement avez-vous d'autres besoins ? Peut-être que pour vous une vie sereine est sportive, active et rigolote ?
Mais dans l'idée, c'est justement de réfléchir ensemble de ce dont vous avez besoin pour que votre vie soit agréable et faire le nécessaire en séance pour libérer votre corps de ce qui l'empêche d'y accéder.
La technique de la kinésiologie telle que je l'ai apprise durant ma formation au Centre Méditerranée https://www.formation-mediterranee.fr est totalement adaptée pour favoriser cette libération.
Qu'est-ce qu'une vie authentique selon moi ?
Une vie authentique, c'est être authentique avec soi-même, être la personne qu'on a vraiment envie d'être sans se forcer à être ceci ou cela parce-que nous avons certaines croyances tellement ancrées au plus profond de nous-mêmes qu'elles nous empêchent d'être son véritable soi.
C'est aussi être authentique avec les autres, arrêter de porter des masques pour être apprécier ou de s'adapter à l'autre mais plutôt se rapprocher des personnes qui nous aiment tel que nous sommes.