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Bonjour !
Je suis Caroline, en couple, maman de 2 filles et kinésiologue. J’aime être entre amis, marcher, faire du vélo, danser, faire de la poterie, peindre à l’aquarelle.
Mes filles ont été des éléments déclencheurs pour me rapprocher de ce qui était important pour moi, être au plus proche de mes besoins. Car si je vais bien, alors mes relations sont apaisées, sereines, paisibles et joyeuses.
C'est là où la kinésiologie m'a été d'une grande aide. Elle m’a permis de me rapprocher de qui je suis vraiment, de mon Moi authentique. De m’autoriser à rayonner de cet être véritable pour faire du bien autour de moi, attirer les personnes qui me font du bien, réaliser mes rêves.
Et vous ? Êtes-vous prêts à réaliser vos rêves grâce à la kinésiologie ?
Mon approche
Pourquoi libérer son stress et ses émotions ?
« Tout ce qui ne se dit pas s'imprime. »
Une émotion est une réaction spécifique à un événement. Lorsqu'on peut exprimer la joie, l'amour, la tristesse, la peur ou la colère alors on s'en libère.
La tristesse, par exemple, envoie un signal au système nerveux pour déclencher les larmes et par la même occasion la production d’antalgiques naturels pour réduire la douleur. Nous aidant ainsi à gérer nos émotions les plus douloureuses.
Cependant, quand ni l’action ni la décharge ne sont possibles, l'émotion est refoulée. Sous stress, le corps reste en tension ce qui va alors entraîner des désordres psychosomatiques : les symptômes.
Pour résumer, si je n'exprime pas une émotion, mon corps est en stress ou peut aller jusqu'à développer des symptômes. D'où l’intérêt de s’intéresser à nos émotions.
Qu'est-ce qu'une vie sereine
selon moi ?
Une vie sereine est légère, douce, joyeuse, ce sont mes besoins, et surement avez-vous d'autres besoins ? Peut-être que pour vous une vie sereine est sportive, active et rigolote ?
Mais dans l'idée, c'est justement de réfléchir ensemble de ce dont vous avez besoin pour que votre vie soit agréable et faire le nécessaire en séance pour libérer votre corps de ce qui l'empêche d'y accéder.
La technique de la kinésiologie telle que je l'ai apprise durant ma formation au Centre Méditerranée https://www.formation-mediterranee.fr est totalement adaptée pour favoriser cette libération.
Qu'est-ce qu'une vie authentique selon moi ?
Une vie authentique, c'est être authentique avec soi-même, être la personne qu'on a vraiment envie d'être sans se forcer à être ceci ou cela parce-que nous avons certaines croyances tellement ancrées au plus profond de nous-mêmes qu'elles nous empêchent d'être son véritable soi.
C'est aussi être authentique avec les autres, arrêter de porter des masques pour être apprécier ou de s'adapter à l'autre mais plutôt se rapprocher des personnes qui nous aiment tel que nous sommes.