Ateliers Kinésio Adultes

Découvrez une expérience unique de connaissance de soi à travers notre atelier de Kinésiologie axé sur la gestion du stress et des émotions.

 

Ce que vous allez explorer :

- Compréhension Approfondie de Soi : cet atelier vous offre une opportunité unique d'acquérir une compréhension profonde de vous-même, vous permettant d'anticiper et de gérer les situations stressantes ou émotionnellement intenses.

- Accueil des Émotions : Apprenez à accueillir vos émotions comme des guides précieux. Je vous fournirai des conseils pratiques pour cultiver une relation saine avec vos émotions et les utiliser comme des signaux pour guider vos actions.

- Exercices Accessibles à Tous : Profitez d'exercices simples de kinésiologie adaptés à tous, conçus pour favoriser votre bien-être global. Ces exercices vous aideront à équilibrer votre énergie, à libérer les tensions et à renforcer votre connexion corps-esprit.

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​Tarif :​ sur demande, possible en groupe ou en individuel